Trang chủ » Kiến thức tắm trắng » Gợi ý cách làm trắng da vào mùa Thu cho da mặt và da toàn thân

Gợi ý cách làm trắng da vào mùa Thu cho da mặt và da toàn thân

Mùa thu là thời điểm vàng để dưỡng da và chăm sóc lại làn da sau những ngày làn da bị ánh nắng mùa hè làm tổn thương. Dưới đây là gợi ý một số cách làm trắng da cho da mặt và da toàn thân cực kì hiệu quả dành cho chị em phụ nữ, cùng tham khảo nhé!

1, Sử dụng kem dưỡng trắng

tam-trang-da-6

Sử dụng kem dưỡng trắng da là cách làm trắng da toàn thân hiệu quả được đa số các bạn gái lựa chọn là biết quyết làm đẹp mỗi ngày. Bạn nên dùng những loại kem dưỡng trắng da có công dụng chống nắng. Hoặc có thể tự làm kem dưỡng trắng da cho mình tại nhà đơn giản bằng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên như bơ, sữa tươi, và các loại rau, củ, hoa quả.

lam-trang-da-bang-mat-ong-6 Xem thêm: Cách làm kem trắng da tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên

2, Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Mùa hè nắng nóng gay gắt khiến cơ thể mệt mỏi gây cảm giác khó ăn uống, nhưng như vậy bạn càng phải tăng cường nguồn dinh dưỡng cho cơ thể. Nếu bạn biết cách ăn uống có chọn lọc, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có được làn da mịn màng tươi trắng làm trắng da tự nhiên. Đặc biệt là uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể và làn da tươi tắn hơn.

cach-lam-trang-da-chan-4

+ Tránh những thức ăn vặt, thức ăn cay, nóng hoặc có nhiều dầu mỡ để hạn chế chất nhờn tiết ra ở lỗ chân lông, bắt nắng dễ bị nổi mụn và thâm sạm.

+ Nên ăn các đồ ăn như cá là nguồn dinh dưỡng có nhiều protein và chất chống oxy dồi dào, mang lại tế bào da khỏe mạnh.

+ Bên cạnh đó bạn nên bổ sung nhiều rau củ quả, trái cây thiên nhiên để có nước da đẹp, khuôn mặt và vóc dáng gọn gàng, săn chắc và làm trắng da toàn thân một cách an toàn nhất.

+ Nước đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống, giúp thanh lọc giải nhiệt cơ thể tốt, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng nên uống ít nhất 2l nước mỗi ngày và uống nhiều nước hơn vào buổi sáng. Nếu thường ngày bạn uống bao nhiêu nước thì đối với mùa hè bạn phải bổ sung nhiều gấp 2 lần như vậy.

lam-trang-da-bang-mat-ong-6  Tham khảo: Các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và làm trắng da nhanh chóng

3, Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da

Gợi ý cách làm trắng da ngày hạ, dưỡng trắng và chống nắng toàn thân 3

Trời nắng nóng, mồ hôi, bụi bám vào da, da chúng ta liên tục loại thải các tế bào chết và già ra khỏi cơ thể rất mạnh. Vì vậy bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết trên da bởi chúng có thể ngăn cản những dưỡng chất làm trắng thẩm thấu vào da. Cách làm trắng da toàn thân tốt nhất chính là bạn nên tẩy tế bào chết từ 1 – 2 lần/tuần để làn da luôn mịn màng và trắng sáng.

=> Chú ý: Không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên với các sản phẩm chứa hạt thô, to, chà xát mạnh, điều đó sẽ làm làn da bị tổn thương nghiêm trọng.Và dễ dàng bị ảnh hưởng bởi các tác động môi trường như tia UV.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng một số cách tắm trắng da từ thiên nhiên như:

Cách dưỡng trắng da mặt bằng đậu phụ

Công dụng: Đậu phụ chứa nhiều chất khoáng, vitamin và protein là nguồn dinh dưỡng tốt cho làn da, làm tăng độ đàn hồi, độ mềm cho da, căng da mặt hiệu quả và đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa. Chính vì vậy mà đây trở thành một trong những cách dưỡng da trắng da mặt độc đáo của người Nhật.

Cách thực hiện:

Cách 1: Đắp đậu phụ nhão lên mặt trong vòng 20 phút và sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Làn da bạn sẽ được dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi đáng kể.

Cách 2: Bạn xay nhuyễn đậu phụ, lọc lấy nước trộn đều với bột mỳ và mật ong với tỷ lệ hợp lý, sau đó thoa đều lên mặt. Sau 15 – 20 phút, bạn rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng một cách đều đặn, thường xuyên bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng như ý muốn.

Cách dưỡng trắng da mặt bằng khoai tây và sữa chua

Công dụng: Sữa chua rất giàu probiotic giúp cho làn da giảm sự cháy nắng, đen sạm và loại bỏ tế bào chết trên da. Khoai tây chứa khá nhiều vitamin B1, B2, C… rất tốt cho làn da, đặc biệt là làm trắng da.

Cách thực hiện:

+ Bạn gọt vỏ và rửa sạch khoai tây, sau đó luộc cho tới khi khoai tây chín mềm.

+ Bạn dầm khoai tây ra bát và đổ 2 thìa sữa chua rồi trộn đều.

+ Đắp lên mặc 15-20 phút và thư giãn, sau đó rửa kĩ mặt.

4, Cách làm trắng da toàn thân mùa thu tốt nhất bằng White Plus

Ánh nắng gay gắt của mặt trời gây ra nhiều vấn đề về da như tàn nhang, nám, dễ bị thâm sạm và lão hóa nhanh. Do vậy dù như thế nào thì phòng vẫn hơn chữa, cách bảo vệ da tốt nhất khỏi ảnh hưởng của tia cực tím ngoài việc tuân thủ đầy đủ các cách nêu trên, bạn nên áp dụng cách làm trắng da hiệu quả nhất với nguyên liệu tự nhiên bằng 4 nguyên liệu thiên nhiên: Cám gạo, collagen, sữa dê non, chất Arbutin kết hợp ánh sáng đa năng công nghệ cao mang tên White Plus:

tam-trang-toan-than-3

Công dụng vượt trội tắm trắng White Plus:

+ Loại bỏ những lớp da chết vẫn còn bám sâu trên da, không những thế việc kiểm soát sắc tố da (nhất là hắc sắc tố melamin), sau đó sẽ tiếp tục tiêu hủy được những té bào da đen, giúp da bạn cân bằng được màu sắc trong da.

+ Loại bỏ được toàn bộ những tế bào hư tổn từ bên trong và tái tạo lại làn da và nuôi dưỡng sâu từ sâu bên trong sẽ giúp cho da khỏe mạnh hơn, hồng hào và khỏe mạnh hơn.

+ Xua tan nỗi lo tuổi già nhất là sự lão hóa da ở chị em phụ nữ.

+ Gây ức chế và ngăn sự sản sinh của các chất melanin trong tế bào gốc để da được sáng hơn.

=> Với những cách làm trắng da toàn thân mùa hè trên, chúc các bạn có một làn da luôn mịn màng trắng sáng.

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X