Trang chủ » Kiến thức tắm trắng » Cách làm trắng da nhanh bằng các bữa ăn hàng ngày

Cách làm trắng da nhanh bằng các bữa ăn hàng ngày

Các cô nàng Eva luôn có tâm lý mong muốn mình được sở hữu làn da trắng hồng, hiểu được tâm tư này của các nàng, trong bài viết này, chúng tôi sẽ mang tới những cách làm trắng da nhanh chỉ bằng các bữa ăn thường ngày vừa tốt cho sức khỏe vừa cho làn da trắng đẹp mịn. Cùng thử nha!

cach-lam-trang-da-5

Theo các nhà khoa học có đến hơn 20 loại thực phẩm hàng ngày được cho là cách làm trắng da tốt mang lại hiệu quả nhanh chóng, những nguyên liệu trên cực kỳ dễ tìm tại các cửa hàng, hay trong siêu thị.

Cách làm trắng da toàn thân bằng canh thịt rong biển

Trong lá rong biển có chứa hàm lượng collagen giúp trẻ hóa làn da rất tốt cho các chị em phụ nữ.

cach-lam-trang-da-voi-canh-rong-bien

Bổ sung canh rong biển vào thực đơn hàng ngày giúp làm trắng da

Nguyên liệu: 300gr lá rong biển (được bán tại các siêu thị hoặc tại các cửa hàng Hàn Quốc), 2 lạng thịt nạc (say hoặc thái nhỏ), gia vị.

Cách thực hiện: Bạn cho thịt nạc vào nồi và đun cho sôi, lá rong biển rửa sạch (bạn cũng có thể chọn rong biển khô hoặc tươi tùy thuộc vào khẩu vị ăn nhé). Sau khi đã đun nồi canh thịt, bạn cho lá rong biển vào nồi và đợi 2-3 phút cho lá chín và múc ra bát để ăn.

Cách làm trắng da bằng cháo yến mạch và sữa tươi

Yến mạch không chỉ là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, khi kết hợp với sữa tươi công dụng lại càng hiệu quả hơn. 2 nguyên liệu này cũng là cách tắm trắng da toàn thân tốt cho các chị em phụ nữ.

cach-lam-trang-da-voi-sua-tuoi

Sữa tươi tắm trắng da toàn thân hiệu quả

Nguyên liệu: 3-4 thìa yến mạch, 1 hộp sữa tươi (có đường hoặc không đường đều được)

Cách thực hiện: Bạn đổ sữa vào nồi và đun sôi, sau đó bạn cho yến mạch vào và đợi 5 phút cho yến mạch chín và múc ra bát. Như vậy là bạn đã có một tô cháo yến mạch giúp da trắng, đẹp.

Cách làm trắng da salad rau củ quả

Salad kiwi là món ăn có tác dụng làm trắng da nhanh chóng, bởi trong thành phần có chứa 1 lượng lớn vitamin C, có thể giúp thải độc cho da, ức chế melanin giúp làm mờ các lớp da bên ngoài xỉn màu, cho bạn một làn da trắng sáng tự nhiên.

cach-lam-trang-da-14

Bạn có biết ăn salad hàng ngày là một cách làm trắng da hiệu quả

Nguyên liệu: 1 quả kiwi, 2 cà chua, dưa chuột, rau xà lách, dầu ô liu, chanh tươi, muối.

Cách thực hiện: Bạn rửa sạch các loại nguyên liệu trên và cắt lát mỏng cho vào một chiếc bát, sau đó cho 1 ít muối và 1-2 thìa nước cốt chanh trộn đều, cuối cùng là cho dầu ô liu vào để cho mùi vị càng hấp dẫn nhé.

Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo cách làm trắng da toàn thân bằng quả hạnh nhân, đây là loại nguyên liệu chứa nguồn vitamin E dồi dào với tác dụng giữ độ ẩm cao cho da, làm sáng tông da và chống các tác nhân làm da bị sạm bởi các hắc sắc tố có trong da. Không những thế các axit béo có chứa trong loại quả này sẽ giúp cho làn da căng bóng,kéo lại nét thanh xuân cho bạn.

Trên đây là cách cách làm trắng da nhanh trong các bữa ăn hàng ngày để giúp bạn có một làn da trắng hồng, bạn cũng có thể tham khảo thêm một số công thức tắm trắng da bằng thiên nhiên để tăng hiệu quả hơn nhé. Chúc bạn thành công!

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề Cách tắm trắng da toàn thân, vui lòng gọi theo số Hotline 1900.6499 để được tư vấn trực tiếp hoặc Click vào nút Đăng ký tư vấn dưới đây để đặt câu hỏi cho các chuyên viên của Thẩm mỹ viện Đông Á chúng tôi:

hotline-190064991 Hoặc

dk-tư-vấn

XEM THÊM

star Tắm trắng toàn thân có gây ra ung thư da không?

star 3 điều bạn cần biết sau khi tắm trắng da toàn thân

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Từ khóa liên quan:
X